Як працюють компресійні гольфи?

Компресійні гольфи створюють контрольований тиск на ноги, який зменшується від щиколотки до коліна. Такий розподіл компресії сприяє:

• Покращенню кровообігу. Компресія полегшує венозний відтік крові, запобігаючи застою крові у венах.
• Зменшенню втоми та болю. Завдяки підтримці м’язів та вен, ноги залишаються легкими навіть після тривалого навантаження.
• Профілактиці варикозу. Регулярне використання компресійних виробів знижує ризик розвитку варикозного розширення вен.
• Запобіганню тромбозу. Особливо корисні для мандрівників, спортсменів та людей, які тривалий час перебувають у сидячому положенні.

Кому потрібні компресійні гольфи?

Сучасний спосіб життя часто негативно впливає на здоров'я наших ніг. Постійне сидіння, тривале стояння, недостатня фізична активність або, навпаки, інтенсивні навантаження – все це створює ризики для венозної системи. Вирішенням багатьох таких проблем можуть стати гольфи компресійні – спеціальні медичні вироби, які допомагають підтримувати здоров'я ніг і покращувати загальне самопочуття.

Ці вироби підходять для широкого кола людей:

• Спортсменам. Допомагають зменшити ризик травм і прискорити відновлення після тренувань.
• Офісним працівникам. Знімають втому після тривалого сидіння.
• Тим, хто багато часу проводить на ногах. Лікарі, продавці, вчителі та інші професії оцінять підтримку компресійних гольфів.
• Мандрівникам. Особливо актуально для авіаперельотів або тривалих подорожей в автомобілі.
• Жінкам під час вагітності. Запобігають набрякам і підтримують вени у період підвищеного навантаження.

Як вибрати компресійні гольфи?

Купуючи компресійні гольфи, важливо врахувати кілька ключових параметрів:

1. Клас компресії.

   • Профілактичний (15-18 мм рт. ст.) – для людей без явних проблем із венами, але з високим ризиком їх виникнення.
   • Медичний 1-го класу (18-22 мм рт. ст.) – для початкових стадій варикозу.
   • Медичний 2-го класу (23-32 мм рт. ст.) – при помітному варикозі, після операцій або для профілактики тромбозу.
   • Медичний 3-го класу (34-46 мм рт. ст.) – лише за призначенням лікаря при важких патологіях.

2. Розмір.
   Розмір компресійних гольфів підбирається індивідуально. Для цього необхідно виміряти обхват щиколотки, ікри та довжину від стопи до коліна.

3. Матеріал.
   Віддавайте перевагу моделям із високоякісних еластичних матеріалів, які забезпечують довговічність і комфорт.

4. Призначення.
   Є моделі для щоденного використання, занять спортом або реабілітації.

Як правильно використовувати та доглядати за компресійними гольфами?

Щоб компресійні гольфи служили довго та приносили користь, слід дотримуватися таких рекомендацій:

• Надягайте їх зранку. Це найкращий час, коли ноги ще не набрякли.
• Дотримуйтеся правильного способу надягання. Спочатку виверніть гольфи, потім обережно розгортайте їх по нозі.
• Регулярно періть. Використовуйте теплу воду та м’які миючі засоби. Не використовуйте гарячу воду чи агресивну хімію.
• Зберігайте правильно. Не сушіть на батареї або під прямим сонячним промінням.

Де купити якісні компресійні гольфи?

Обираючи компресійні гольфи, звертайтеся до спеціалізованих магазинів ortosalon.ua, аптек. Слід віддавати перевагу сертифікованій продукції від відомих виробників, таких як Medi, Sigvaris, Venoteks або інші.

Важливо пам’ятати, що вибір компресійних гольфів – це не лише питання комфорту, а й інвестиція у ваше здоров’я. Не відкладайте турботу про свої ноги на потім – оберіть якісний виріб уже сьогодні!

Термінові повідомлення читайте на каналі DailyLviv.com в Telegram та у Facebook