Вибираємо боксерські рукавиці для ефективних тренувань

17:12 20 березня 2019 р.

Бокс – ефективний вид спорту для вдосконалення фізичної форми: накачування м'язів, спалювання зайвої ваги завдяки кардіо навантажень, а також спосіб самозахисту.

За посиланням https://amunicia.com.ua/catalog/bokserskie-perchatki можна ознайомитись з сучасними моделями боксерських рукавиць від відомих брендів. Також ми дізнаємося які існують види боксерських рукавичок і для яких тренувань вони потрібні.

Види рукавичок для боксу

Перша помилка новачка — покупка професійних рукавиць для боксу. На перших заняттях боксом вам може заважати шнурування, тому що його потрібно перев'язувати кожен раз при знятті та надяганні рукавичок. Нижче представлені основні види:

  • Для початківців. Рукавички для початківців випускають в двох кольорах: червоний і синій (зовнішня сторона), а внутрішня — білого кольору. Цільове призначення білого кольору — більш легкий підрахунок очок на рингу для суддівства. Мають легку вагу, тому відточувати удари значно легше.

  • Професійні. Найбільш важкі рукавички для боксу мають щільну текстуру та більш якісні матеріали, наприклад, натуральну шкіру. Шнурівка в професійних рукавичок закінчується на зап'ясті. Ці рукавички передають рух кулака, що допомагає наносити важкі удари.

  • Тренувальні. Вид екіпіровки боксера зручно фіксуються на руках за допомогою липучки, тому надягати і знімати такі рукавички можна самостійно без тренера. Також тренувальні рукавички приваблюють своєю низькою вартістю.

  • Снарядні. Створені для відточення навичок на лапах та мішках. Вага снарядних рукавичок легше ніж у класичних, тому тренування проходять комфортніше і дозволяють зберегти руки.

  • З обтяжувачами. Вид боксерських рукавичок для спарингу, роботи на лапах і відпрацювання ударів з тренером. Утежувачі виглядають як невеликі залізні циліндри, а їхня вага становить від 500 грам. Матеріал, наповнення, тип липучки та унції боксерських рукавиць

     

    Рукавиці для боксу виготовляють з натуральної шкіри, замші або шкірозамінника, де ударна поверхня, як раз таки, натуральна шкіра, а зовнішня кожзам, а наповнюють боксерські рукавички поролоном.

    Розрізняють два види фіксації:

    • липучка (для новачків);

    • шнурівка (для професіоналів).

    Також в боксерських рукавичках існує поняття "кількість унцій", що використовуються для змагань. Чим менше боксер — тим менше унцій потрібно, наприклад, дітям до 7 років підійдуть рукавички на 4 унції. Жінкам і підліткам, як правило, рекомендують рукавиці на 10 унцій. Для чоловіків з великою масою тіла 16 унцій, а також на 18 унцій з великою масою тіла.

Поділ України на три частини. В ГУР підтвердили розробку росією такого документа

Львів офіційно став Молодіжною столицею Європи-2025

Львівобленерго скоригувало графік вимкнень 22 листопада

Троє дітей - без батька. Львів прощається з Михайлом Новиком

ДТП на перехресті Дорошенка-Бандери, трамваї № 1 і 2 у Львові змінили маршрути

50 ресторанів закривають і продають у центрі й середмісті Львова

Світовий банк спрямував понад $40 млрд на підтримку України

Куди забрали на зимівлю пару білих лебедів з парку «Озеро Левандівське» у Львові

Графік. 23 листопада на Львівщині вимикатимуть світло на 2-3 години

23 листопада світло вимикатимуть з 8:00 до 22:00

На ворога зі Львова долетять «галки» і «сойки»

Вночі у Самбірському районі в приватному будинку отруїлися чадним газом 6 осіб

Львів'янка Ксенія Савицька одержала 10 тисяч гривень у свій 103-й день народження

З 1 січня на Львівщині запрацює нова система МСЕК. Лікарів вибиратимуть за випадковим принципом

Україна обговорює зі США надання зброї, здатної збивати МБР

Рівень російської ядерної загрози - низький

Мінімум десять ракет буде, якщо це дослідницько-бойове використання - ГУР про МБР росії

Завтра погоду на Львівщині визначатиме вплив висотної улоговини

У трьох вузах викрили «схеми для ухилянтів»

Шахеди на Рівненщині. Рухаються в західному керунку

У парку «Знесіння» облаштують паркінг та доступний простір для людей з інвалідністю

Росіяни попередили про удар МБР по Яворівському полігоні

У Львові для ветеранів та захисників зробили безплатним відвідування 98 закладів культури

Летіла 15 хв. Росіяни вдарили по Дніпру балістичною ракетою, ймовірно, «Кєдр» - ГУР

На Львівщині біля школи згоріла автівка, якою привезли на навчання дітей

З понеділка ремонтуватимуть вулицю Сяйво. Схема об'їзду

Біля Львова госпіталізували пішохода, якого збив Renault Master

На Святу гору Афон вирушили 23 захисників з Львівщини

Цьогоріч на Львівщині зафіксували понад 600 випадків кашлюку та 3 - правця

Екшн-камери та навушники Apple намагався ввезти через Львівщину буковинець

Через страйк польських фермерів на одному з ПП відзавтра буде заблоковано рух транспорту

Трагедія на Дрогобиччині. Рятувальники витягнули тіло чоловіка з Летнянки

Поранив ножем брата-близнюка

34 зрадників України Зеленський позбавив державних нагород. Перелік

10 м3 піскосуміші і 3 тонни солі висипали уночі на дороги Львова

Медики та посадовиця ТЦК налагодили схему для ухилянтів

Уперше росіяни атакували шахедами, спорядженими шрапнеллю

У Львові покажуть «Бучу»

На Львівщині киянка на BMW наїхала на велосипедиста

Петро Кобринович, Степан Панасевич, Василь Дорош. Львівщина оплакує Героїв