Чоловіче здоров'я після 40: важливість регулярних візитів до уролога

Після 40 років чоловіче здоров'я потребує більшої уваги та догляду. У цей час важливо не лише підтримувати активний спосіб життя та правильно харчуватися, але регулярно відвідувати уролога для профілактики та раннього виявлення можливих проблем. Бажано, щоб до цього часу кожен чоловік мав «свого» уролога, лікаря, який регулярно його спостерігає і тому знає особливості його організму. Якщо такого лікаря ще немає, на допомогу готова прийти урологія у Львові, у клініці репродуктивного здоров'я із досвідченими лікарями та сучасним обладнанням.

Ризики після 40

Регулярні візити до уролога дають можливість вчасно виявляти зміни, які відбуваються в чоловічій репродуктивній та сечовивідній системі. Ці зміни можуть бути пов'язані з серйозними захворюваннями, які набагато легше попередити чи вилікувати на початковій стадії, ніж у занедбаному стані.

Після 40 років у чоловіків зростає ризик виникнення деяких урологічних патологій:

• простатит;
• доброякісна гіперплазія передміхурової залози (стара назва – аденома простати);
• сечокам'яна хвороба;
• рак передміхурової залози;
• еректильна дисфункція;
• зниження якості сперми, що відбивається на зниженні фертильності.

Важливим аспектом чоловічого здоров'я є рівень тестостерону, який впливає не лише на сексуальне життя та репродуктивну функцію, але й на настрій, енергію та загальний стан здоров'я. Після 40 років рівень вільного тестостерону поступово знижується, що може призвести до погіршення фізичного та психоемоційного стану. Регулярні тести допомагають відстежувати ці зміни та коригувати їх шляхом зміни способу життя або медикаментозного лікування.

Чим допоможе уролог

Регулярні відвідування уролога після 40 років мають кілька цілей:

• Ранне виявлення захворювань. Це головна ціль. Деякі захворювання чоловічої сечостатевої системи, такі як доброякісна гіперплазія та рак передміхурової залози, досить довго розвиваються, не маючи виражених симптомів. Виявити їх на ранніх стадіях може лише фахівець, а рано розпочате лікування має найвищу ефективність.
• Профілактика ускладнень. Є урологічні захворювання, як от безсимптомний простатит, що не спричиняють особливого занепокоєння, але можуть призводити до серйозних ускладнень. Їх також важливо своєчасно виявляти та лікувати, доки не настали незворотні зміни.
• Підтримка здоров'я. Проблеми сечостатевої системи неминуче погіршують якість життя. Серед них є такі особливо неприємні, як еректильна дисфункція або проблеми сечовипускання. Регулярні огляди допоможуть запобігти їхньому розвитку.
• Індивідуальні рекомендації щодо корекції способу життя. Спостерігаючи роботу сечостатевої системи в динаміці, лікар дає корисні поради щодо способу життя, фізичної активності, харчування. Вони допоможуть підтримувати загальне здоров'я та здоров'я сечостатевої системи, суттєво підвищуючи шанси на те, що урологічні проблеми обійдуть стороною.

Загальні рекомендації щодо підтримки чоловічого здоров'я

Чоловікам після 40 років профілактичний огляд в уролога слід проводити один раз на рік, а після 50 – двічі на рік. Нагадаємо, що профілактичний огляд виконують, коли немає скарг та проблем. Якщо вони є, до лікаря слід звернутися негайно.

Інші рекомендації:

• Ведіть активний спосіб життя, займайтеся фізичними вправами.
• Уникайте переохолодження.
• Споживайте більше фруктів, овочів та злаків, але менше червоного м'яса.
• Пийте достатньо води, щоб підтримувати нормальну роботу сечовидільної системи.
• Дотримуйтесь правил особистої гігієни.
• Обмежте вживання алкоголю та відмовтеся від куріння.
• Ведіть регулярне статеве життя, уникайте безладних зв'язків.

Автор Боржієвський Олександр Анатолійович лікар уролог.

Медичні центри «Мати та дитина»:

• Київ, вул. Макіївська, 8
• Київ, вул. Юрія Литвинського, 54/15
• Київ, просп. Володимира Івасюка, 8, корп. 4
• Житомир, вул. Велика Бердичівська, 43
• Львів, вул. Замарстинівська, 85а
• Київ, вул. Казимира Малевича, 83