На площі перед Львівським театром опери та балету провели флешмоб

12 серпня на площі перед Львівським театром опери та балету відбувся йога-флешмоб.

Інструктори Української федерації йоги провели заняття для початківців і практикуючих йогів.

Метою заходу була популяризація йоги та здорового способу життя, а також створення можливості спілкування та обміну досвідом для тих, хто займається йогою. Керівник львівського відділення Української федерації йоги Наталя Моголівець розповіла: «Сьогодні ми займаємось на площі, тому що хочемо розвіяти міф про те, що йога це дуже складно і недоступно. Насправді в Україні є досить сильна школа йоги, з глибокими практиками та високим рівнем фізичної роботи. Отже, вирішили показати львів'янам, що вони можуть почати займатись своїм тілом та гармонізувати себе, як фізично так і морально». 

Після загального комплексу-розминки відбулося заняття з парної йоги. Львів'янка Дарія займається йогою вже рік. Зі своєю вчителькою йоги познайомилась на роботі. Вона також розповіла: «За цей час, що займаюся, навчилася концентруватися, змінювати свій розум та думки, контролювати погані емоції. Йога мені допомагає розслаблятися і дає чудове фізичне самопочуття».

Під час флешмобу бажаючі змогли отримати інформацію про безплатні серпневі майстер-класи від Української федерації йоги та навчання в нових групах для початківців. Після закінчення йогівського флешмобу інструктори львівської школи розвитку «Sandra Dance School» продемонстрували запальні акробатичні танці на пілоні.

Про це повідомили сьогодні, 13 серпня, в київському інтернет-видання «Gazeta.ua».