13:07 20 лютого 2023 р.
Послуга доставки їжі виручає у шаленому ритмі сучасного життя.
Саме завдяки їй для того, щоб пообідати смачно, не треба витрачати години біля плити чи навіть іти у найближче кафе. Чи може їжа з закладу бути одночасно смачною та корисною? Звичайно. Доставка здорової їжі у Львові пропонує страви на будь-який смак та гаманець. Про те, що саме можна замовити з львівських закладів, розкажемо просто зараз.
Здорове харчування: які страви краще замовляти?
Раціон сучасної людини повинен бути збалансованим, багатим на вітаміни, мінерали та інші корисні речовини. Подбайте про те, щоб споживати кожного дня достатньо овочів, зелені, корисних жирів (наприклад, авокадо, оливок), білка та повільних вуглеводів.
Якщо сьогодні ви не встигаєте приготувати обід або вечерю самостійно, додому можна замовити:
- Салати — величезний вибір пропонує ресторан Томатіна. Класичні та авторські рецепти, з морепродуктами чи вегетаріанські — кожен знайде собі страву до душі. Також рекомендуємо спробувати салати пасти.
- Цільнозернові пасти — з овочами, зеленню, креветками, курятиною та соусом. Це чудовий варіант для ситного обіду.
- Перші страви — наприклад, крем суп з лососем або грибами. Варіант легкого та корисного обіду.
Якщо вам потрібно швиденько перекусити та сьогодні не залишається часу на повноцінний обід, вдалий вибір — фіт сендвічі. Паніні, курятина гриль, овочі — це чудова альтернатива бургеру. Швидко та дуже смачно.
А якщо бажаєте десерт — надавати перевагу теж варто здоровим опціям. Фруктам, йогуртам, гранолі. Також можна дозволити собі чізкейк з натуральних компонентів. Солодощі не варто їсти із самого ранку, краще — після ситного обіду.
Пам'ятайте про те, що правильне харчування — це баланс. Не варто відмовлятися від улюблених продуктів, навіть якщо вони не зовсім корисні. Дієтологи впевнені, що 80% нашого раціону має бути здоровим, а 20% можна залишити на улюблені солодощі, піцу чи чіпси. Якщо, звичайно ж, ви не маєте проблем зі здоровям у цілому, та зі шлунково-кишковим трактом зокрема.
Як обрати доставку здорової їжі?
Орієнтуйтеся на репутацію ресторану, меню, відгуки клієнтів та цінову політику. Важливо оцінити умови доставки: мінімальне замовлення, зону доставки, час очікування тощо. Проте найкращий спосіб обрати — це, звичайно ж, спробувати декілька різних доставок та самостійно визначитися, де краще та смачніше.
Тож не витрачайте час біля плити: замовляйте доставку здорової їжі та насолоджуйтеся. Бажаємо смачного!